Фитнес — это система занятий физическими упражнениями, гармонично развивающая все физические качества (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) и двигательные способности (аэробная выносливость и мощность, анаэробная выносливость и мощность и максимальная скорость).
Услуги фитнес зала в нашем комплексе включают:
- предоставление фитнес зала (для самостоятельных занятий)
- групповые занятия (фитнес, стретчинг, функциональный тренинг, оздоровительная гимнастика)
- индивидуальные занятия (пилатес, оздоровительная гимнастика)
Мы предлагаем посетить групповые занятия в нашем комплексе. Ознакомиться с перечнем цен можно здесь
Расписание занятий: http://fok-ostrovec.by/raspisanie/
