Островец, ул.Кветковая 4
8 (01591) 77-2-73
fok.ostrovecz@mail.ru

Правила поведения

ВЫПИСКА ИЗ ПРАВИЛ ПОВЕДЕНИЯ ПОСЕТИТЕЛЕЙ ГОСУДАРСТВЕННОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
«ОСТРОВЕЦКИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС»

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Настоящие Правила поведения (далее – Правила) государственного учреждения «Островецкий физкультурно-оздоровительный комплекс» (далее – учреждение) разработаны в соответствии с гражданским законодательством Республики Беларусь, Инструкцией о порядке работы плавательных бассейнов, Правилами безопасности проведения занятий физической культурой и спортом и другими правовыми актами Республики Беларусь, регулирующими порядок оказания услуг гражданам.

1.2. Правила устанавливают порядок оказания услуг посетителям и направлены на обеспечение безопасного посещения учреждения, создание условий по охране здоровья, предупреждение травматизма, качественное проведение спортивно-массовых, физкультурно-оздоровительных мероприятий и обязательны для всех.

1.3. Учреждение расположено по адресу: Гродненская обл., г. Островец, ул. Кветковая, 4.

1.4. Режим работы учреждения и время предоставления услуг указаны на информационном стенде у входа в здание, а также на официальном сайте.

1.5. Администрация учреждения оставляет за собой право изменять режим по техническим и другим причинам, оказывающим влияние на работу учреждения (проведение ремонтно-профилактических работ, отключение горячего водоснабжения, снижение посещаемости и т.п.), а также ограничивать доступ посетителей в бассейн на время проведения массовых мероприятий, оздоровительных занятий и другим причинам. Информация об изменениях режима работы и ограничениях заблаговременно размещается на интернет-сайте и информационном стенде.

1.6. В случае необходимости Правила могут быть пересмотрены или дополнены. Информация об изменениях размещается за 5 календарных дней до даты вступления изменений в силу. Предыдущая редакция Правил, со дня вступления новой редакции считается утратившей силу.

1.7. Посетители обязаны ознакомиться с настоящими Правилами и тарифами на услуги до пользования услугами учреждения.

1.8. Приобретая услугу, посетители подтверждает, что ознакомлены с настоящими Правилами, правилами безопасного использования посещаемых объектов, спортивного инвентаря и оборудования, а также не имеет медицинских противопоказаний для занятий физической культурой и спортом.

1.9. В случае нарушения настоящих Правил администрация оставляет за собой право на досрочное прекращение посещения учреждения.

2. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ПОСЕТИТЕЛЕЙ ГОСУДАРСТВЕННОГО УЧРЕЖДЕНИЯ «ОСТРОВЕЦКИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС»

2.1. Настоящие Правила являются едиными для всех посетителей учреждения, независимо от возраста.

2.2. Оплата за занятия осуществляется в кассу учреждения за наличный расчет на основании перечня цен; организациями и предприятиями по предварительному письму и на основании договоров путем безналичного перечисления на расчетный счет учреждения.

2.3. Оплата услуги и получение кассового чека, карты или чип-браслета является подтверждением того, что посетитель ознакомлен с настоящими Правилами, полностью с ними согласен и обязуется их соблюдать. При посещении учреждения (пользовании рядом услуг) организованной группой лиц, ответственность за соблюдение настоящих Правил всеми членами группы несет руководитель группы.

2.4. Ответственность за последствия, возникшие на территории учреждения вследствие незнания и/или несоблюдения настоящих Правил, получения услуги при наличии ограничений или противопоказаний по состоянию здоровья несет посетитель.

2.5. Ответственность за состояние здоровья несовершеннолетнего (ребенка, подростка), а также его поведение, соблюдение им настоящих Правил несут родители или иное лицо, сопровождающее несовершеннолетнее лицо (ребенка, подростка).

2.6. Посетители могут посещать занятия по абонементу или по кассовому чеку на оплату разового посещения занятия.

2.7. Абонемент на посещение занятий действует с 1 по 30 (31).

2.8. В учреждении действуют абонементы на 4, 8, 12, 16 посещений в месяц и другие виды абонементов, установленные администрацией на различные виды предоставляемых услуг.

2.9. Дети до 12 лет могут посещать учреждение только в сопровождении взрослых старше 18 лет, несущих ответственность за их безопасность, поведение и соблюдение настоящих Правил.

2.10. Ценные вещи, деньги клиент вправе сдать на хранение в запечатанных п/э пакетах в сейф администратору.

2.11. Оплатив услугу в соответствии с действующим перечнем цен и получив чип-браслет, посетитель переобувается или надевает бахилы и оставляет верхнюю одежду и обувь, сложенную в пакет, в гардеробе (согласно режиму его работы).

2.12. Сдав верхнюю одежду в гардероб, посетитель получает взамен номерок.

2.13. Посетители не должны оставлять в сдаваемых в гардероб вещах ценные вещи.

2.14. После посещения учреждения посетитель обязан забрать сданные ранее в гардероб вещи, возвратив при этом номерок. Администрация не несет ответственности за вещи, которые не были забраны посетителями из гардероба до окончания текущего рабочего дня.

2.15. Посетитель прикладывает чип-браслет к считывающему устройству турникета, с момента прохождения начинается отсчет платного времени.

2.16. Посетители обязаны тщательно проверять шкафчик для хранения вещей на предмет надежного запирания.

2.17. Уходя из раздевалки шкафчик обязательно должен оставаться открытым. Ключ возвращается в гардероб или администратору.

2.18. Для выхода из раздевалок посетитель прикладывает браслет или карту к считывателю турникета входа-выхода.

2.19. В кассе чип-браслет сдается, проверяется на задолженность.

2.20. В случае утери электронного браслета (карты) необходимо обратиться к администратору учреждения и оплатить возмещение ущерба в размере стоимости электронного браслета (карты).

2.21. При прохождении турникетов необходимо убедиться, что турникет провернулся полностью.

2.22. В случае неиспользования услуги (болезнь, травма) посетитель вправе уведомить администрацию о наличии уважительной причины для переноса срока выполнения услуги с последующим предоставлением подтверждающегося документа.

2.23. Стоимость неиспользованных занятий без уважительной причины не возмещается, возврат денежных средств возможен в случае пропуска занятий по уважительной причине, осуществляется по абонементу (чеку) и заявлению посетителя на имя директора в течение месяца от срока невыполнения платной услуги.

2.24. Юридические лица, с которыми заключен договор, о предоставлении услуг инструктируют своих работников о правилах посещения учреждения.

2.25. Администрация не несет ответственность:

  • за оставленные без присмотра ценные вещи, документы, деньги, сотовые телефоны, а также за припаркованную возле учреждения автомашину;
  • за детей, находящихся на территории Центра без присмотра взрослых;
  • за технические неудобства, связанные с проведением сезонных профилактических и ремонтно-строительных работ, проводимыми в учреждении согласно санитарным нормам и правилам;
  • за состояние здоровья и возможный травматизм в следующих случаях:
  • при нарушении посетителем настоящих Правил, Правил по технике безопасности;
  • за травмы, полученные вне территории учреждения;
  • за травмы, полученные от противоправного действия третьих лиц;
  • за травмы, полученные по вине самого посетителя на территории учреждения;
  • если травма не была зарегистрирована медицинским работником учреждения и не составлен соответствующий акт.

2.26. На территорию учреждения не допускаются лица, которые:

  • имеют при себе алкогольные, слабоалкогольные напитки, пиво, наркотические средства, психотропные вещества, их аналоги, токсические или другие одурманивающие вещества, холодное, огнестрельное, газовое или иное оружие, составные части и компоненты оружия, взрывчатые вещества и боеприпасы их имитаторы и муляжи, бьющиеся предметы, предметы, вес которых превышает 5 килограммов, специально изготовленные или приспособленные предметы, использование которых может представлять угрозу жизни и здоровью людей, причинить материальный ущерб физическим лицам, имуществу учреждения;
  • находятся в состоянии алкогольного опьянения или в состоянии, вызванном потреблением наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов, токсических или других одурманивающих веществ;
  • совершают иные действия, нарушающие установленный порядок работы учреждения и проведения спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий, а также подстрекают иных лиц к таким действиям любыми методами.
  • страдающие инфекционными, острыми вирусными, кожными, грибковыми заболеваниями;
  • с открытыми ранами;
  • чьё поведение может представлять угрозу порядку, безопасности, гигиеническому состоянию учреждения или противоречит принятым в обществе правилам поведения;
  • с другими недомоганиями, представляющими опасность для личного здоровья и безопасности, а также для здоровья и безопасности других посетителей.

2.27. В учреждении запрещается:

  • курить, в том числе электронные системы курения, употреблять спиртные напитки;
  • находиться в состоянии алкогольного, наркотического и токсического опьянения;
  • распространение и продажа наркотиков, спиртных напитков, сигарет и электронных систем курения, неразрешенных к применению медикаментов;
  • приходить с животными;
  • осуществлять торговую, рекламную, а также иную коммерческую деятельность без разрешения администрации учреждения;
  • входить в служебные помещения;
  • бегать по коридорам;
  • беспокоить других посетителей;
  • производить кино и фотосъемку без разрешения руководства.

2.28. Посетители учреждения обязаны:

  • строго соблюдать настоящие Правила;
  • Правила посещения тренажерного зала;
  • Правила посещения и безопасности во время занятий спортивными и подвижными играми;
  • Правила посещения бассейна;
  • Правила посещения групповых занятий;
  • Правила посещения сауны;
  • Правила посещения бани;
  • бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, а также имуществу учреждения;
  • соблюдать и поддерживать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, обслуживающему персоналу;
  • соблюдать чистоту;
  • сообщать инструктору о наличии хронических заболеваний, перенесенных травмах, беременности и плохом самочувствии;
  • подчиняться указаниям и требованиям инструкторов, администраторов и медперсонала;

2.29. Лица, нарушившие настоящие Правила, лишаются права посещения занятий без последующей компенсации.

2.30. На территории учреждения ведется видеонаблюдение.

3. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ПОРЧУ ИМУЩЕСТВА

3.1. В соответствии с пунктом 1 статьи 933 гражданского кодекса Республики Беларусь вред, причиненный личности или имуществу гражданина, а также имуществу юридического лица, подлежит возмещению в полном объеме лицом, причинившим вред.

3.2. Не подлежит возмещению ущерб, причиненный спортивному оборудованию неумышленно, непосредственно в момент тренировочной деятельности.

3.3. В остальных случаях, при нанесении посетителем ущерба исполнителю, вследствие нарушений настоящих Правил, повреждения либо утраты предметов или оборудования, принадлежащих учреждению виновный возмещает стоимость нанесенного ущерба с учетом затрат на его ремонт в полном объеме, по существующим на день оплаты ценам, определенным администрацией учреждения либо производит равноценную замену по согласию сторон.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА

1. Общие правила

1.1. К занятиям плаванием в бассейне допускаются:

  • дети с 4 до 12 лет в сопровождении взрослого;
  • дети с 12 до 15 лет включительно в сопровождении взрослого, либо с разрешения инструктора-методиста, который обеспечивает контроль над данной категорией лиц, и при безусловном выполнении его требований;
  • взрослые и дети с 15 лет и старше допускаются в бассейн на общих основаниях и без возрастных ограничений.

1.2. Оздоровительное плавание взрослого с ребенком может осуществляться в бассейне, под контролем родителя за ребенком.

1.3. С целью недопущения спорных ситуаций пропускного режима плавательного бассейна и соответствия реальных данных возрастных показателей, администратор имеет право потребовать документ подтверждающий возраст посетителя. Учащиеся общеобразовательных учреждений в период с сентября по 30 июня должны предъявлять справку из школы, в июле и августе – копию свидетельства о рождении.

1.4. Не допускаются в одно раздевальное помещение плавательного бассейна родители с детьми старше пяти лет, если пол взрослого и ребенка не совпадает.

1.5. Нормы единовременной максимальной загрузки плавательных бассейнов составляют:

  • занимающиеся оздоровительным плаванием на одной дорожке не более 10 человек;
  • обучающиеся плаванию в плавательном бассейне на одной дорожке не более 10 человек;
  • дети, занимающихся оздоровительным плаванием в составе организованной группы на одной дорожке не более 12 человек.

1.6. Время пребывания в бассейне исчисляется с момента получения электронного браслета и прохода в зону его действия, и до момента выхода из нее и возврата электронного браслета на стойку администратора. Время продолжительности сеанса пребывания в чаше бассейна составляет до 45 минут.

1.7. При отсутствии организации, которая забронировала дорожку с оплатой по факту оказания услуг, администрация оставляет за собой право продать разовые билеты на соответствующее время.

2. Обязанности посетителей

2.1. Самостоятельно пройти медицинский контроль в медицинском учреждении по своему выбору и получить допуск врача к занятиям в бассейне.

2.2. Исполнять все распоряжения инструктора и медицинского персонала по вопросам их компетенции.

2.3. Посетители бассейна должны иметь при себе:

  • полотенце, мыло, мочалку, плавательную шапочку;
  • плавательные принадлежности (плавки или купальный костюм);
  • индивидуальную обувь (резиновые тапочки);
  • пакет для упаковки обуви.

2.4. Перед посещением бассейна принять душ с мылом и мочалкой без плавательного костюма.

2.5. После окончания сеанса также принять душ, закрыть краны горячей и холодной воды, плавки и купальный костюм выжать в душе, вытереться полотенцем и войти в раздевалку в сухом виде.

2.6. Выполнять требования безопасности в аварийных ситуациях:

  • при возникновении во время занятий болей в суставах, мышцах конечностей, сильного покраснения кожи, неприятных ощущениях в глазах, возникновения кровотечения, а также при плохом самочувствии прекратить занятие и сообщить об этом инструктору (тренеру), медицинскому персоналу учреждения.
  • при судорогах не теряться, стараться держаться на воде и позвать на помощь.
  • при получении травмы, а также возникновении чрезвычайной ситуации (появления посторонних запахов, задымления, возгорания) немедленно сообщить об этом инструктору (тренеру), медицинскому персоналу, администратору учреждения, и действовать в соответствии с их указаниями.
  • при необходимости и возможности помочь инструктору (тренеру) оказать пострадавшему первую помощь.

3. Посетителям запрещается

3.1. Плавать в одежде, не предназначенной для бассейна (шорты, бикини, и т.д.).

3.2. Перед посещением бассейна пользоваться кремами, мазями и т.д.

3.3. Пользоваться бритвенными принадлежностями

3.4. Использовать забронированные дорожки, а также места и инвентарь, предназначенные для проведения занятий.

3.5. Прыгать с бортика (в бассейн необходимо спускаться только по установленным лестницам).

3.6. Находиться в воде без шапочки.

3.7. Вносить в бассейн жевательную резинку, стеклянные предметы.

3.8. Проводить индивидуальные тренировки и консультации другим клиентам, а также привлекать сторонних тренеров для консультации и проведения тренировок.

3.9. Входить в бассейн с сумками.

3.10. Висеть на дорожках, шуметь, кричать и бегать на территории бассейна в т.ч. в душевых и раздевальных помещениях.

3.11. Использовать инвентарь не по назначению и оставлять его в бассейне.

3.12. Посещать бассейн в алкогольном и наркотическом состоянии.

3.13. Входить в бассейн организованным детским группам без сопровождения взрослого (учителя, тренера и т.д.), а сопровождающим без сменной обуви и в верхней одежде.

3.15. Без разрешения инструктора не входить в воду.

3.16. При оздоровительном плавании организованных детских групп, сопровождающиеся взрослые (учитель, тренер и т.д.) несут персональную ответственность за жизнь и здоровье каждого приведенного в бассейн ребенка.

3.17. При плавании нескольких человек на дорожке, занимающиеся должны держаться правой стороны, обгонять слева, отдыхать в углах дорожки, пересекать дорожки разрешается только при входе или выходе из воды, не мешая занимающимся на этих дорожках.

3.18 Самостоятельно регулировать, включать и выключать любое инженерно-техническое оборудование бассейна.

3.19. Посещение бассейна является свидетельством безоговорочного принятия настоящих Правил.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

1. Общие правила

1.1. К занятиям в тренажерном зале допускаются:

  • посетители, прошедшие инструктаж по правилам техники безопасности во время занятий в тренажерном зале под роспись у инструкторов-методистов по физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работе (далее — инструктор);
  • посетители, достигшие 12-летнего возраста с письменного разрешения родителей, составленного в учреждении;
  • посетители до 12 лет только в сопровождении родителей или доверенных лиц семьи не моложе 18 лет;
  • посетители, одетые в чистую спортивную одежду и обувь, соответствующие виду занятий.

1.2. Посетители могут пользоваться только услугами инструктора тренажерного зала. Не допускается проведение персональных тренировок посетителями. Пропуском в тренажерный зал является абонемент или кассовый чек на оплату разового посещения занятий.

1.3. Клиент обязан оплатить абонемент или разовое посещение занятий в наличной или безналичной форме в рублях согласно действующему перечню цен.

1.4. Абонемент и кассовый чек выдается администратором после оплаты и предъявляется при каждом посещении тренажерного зала инструктору.

1.5. Юридические лица, с которыми заключен договор о предоставлении физкультурно-оздоровительных услуг, обязаны проинструктировать своих работников о порядке посещения физкультурно-спортивного объекта (регистрация у администратора и получение под роспись пропуска, на основании которого предоставляется физкультурно-оздоровительная услуга клиенту).
Администрация организации, учреждения в случае нарушения клиентом настоящих Правил имеет право предупредить клиента, а при двухразовом грубом нарушении запретить ему посещение тренажерного зала без финансовой компенсации.

2.Обязанности посетителей

2.1. Выполнять все указания инструктора (тренера).

2.2. Упражнения с отягощением или весами, близкими к максимальным выполнять только при непосредственной страховке.

2.3. При выполнении упражнений со штангой использовать замки безопасности.

2.4. При выполнении базовых упражнений (становая тяга, приседания, жимы и т.д.) пользоваться атлетическим поясом.

2.5. При занятиях на кардиотренажерах:

  • пристегиваться ремешком аварийной остановки тренажера;
  • заправить свободные края одежды и убрать полотенца от движущейся поверхности;
  • ничего не ставить на поручни и дисплейную консоль;
  • помещать емкости с напитками только в специальное отделение.

2.6. С отягощениями, штангами, гантелями обращаться предельно аккуратно, упражнения выполнять плавно, без рывков.

2.7. Перед переходом к занятиям на новых видах тренажеров, с использованием новых видов спортивного оборудования (инвентаря) и выполнением новых упражнений получить инструктаж по правилам использования данного вида оборудования.

2.8. По окончании каждого упражнения возвращать используемые отягощения на отведенное для хранения место.

2.9. Соблюдать общие нормы гигиены (ложась на тренажер, подстелить полотенце, закончив работу, протереть оборудование, не использовать парфюмерию с резким запахом).

2.10. В случае обнаружения неисправности спортивного оборудования незамедлительно сообщить об этом инструктору (тренеру).

3. Посетителям запрещается

3.1. Использовать неисправные тренажеры.

3.2. Ходить и стоять перед посетителями, выполняющими упражнения.

3.3. Использовать спортивное оборудование и инвентарь не по прямому назначению.

3.4. Производить самостоятельно разборку, сборку и ремонт тренажеров и приспособлений.

3.5. Перегружать тренажерные устройства сверх нормы дополнительным навешиванием грузов.

3.6. Прикасаться к движущимся частям блочных устройств.

3.7. Заниматься с обнаженным торсом, босиком, в пляжных или домашних тапочках.

3.8. Передвигать тренажеры и бросать инвентарь на пол.

3.9. Брать диски, гантели, грифы штанги влажными или потными руками.

3.10. Самостоятельно регулировать систему кондиционирования и вентиляции зала, громкость трансляции и подбор музыкального сопровождения.

4. Инструктор обязан:

4.1. Предоставить консультацию клиенту по правилам пользования тренажерами.

4.2. Показать минимальный комплекс упражнений на первом посещении.

4.3. Следить за соблюдением техники безопасности во время занятий.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ

1. Общие правила

1.1. Приступать к занятиям можно только после ознакомления с «Правилами техники безопасности во время занятий в физкультурно-оздоровительных группах» под роспись у инструкторов-методистов по физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работе (далее — инструктор).

1.2. Пропуском на занятия является абонемент или кассовый чек на оплату разового посещения.

1.3. Абонемент на посещение занятий действует с 1 по 30 (31).

1.4. В учреждении действуют абонементы на 8, 12 посещений в месяц и другие виды абонементов, установленные администрацией на различные виды предоставляемых услуг.

1.5. Абонемент предъявляется инструктору при каждом посещении занятия.

1.6. В случае утраты абонемента посетитель должен обратиться к администратору с соответствующим заявлением о его восстановлении. Утраченный абонемент восстанавливается с учетом оставшегося времени оказания услуг.

1.7. Стоимость неиспользованных занятий без уважительных причин не возмещается.

1.8. В случае если абонемент был забыт посетителем, услуга должна быть оплачена стоимостью разового посещения.

1.9. Посетитель должен соблюдать правила личной и общественной гигиены.

2. Обязанности посетителей

2.1. Перед посещением занятий получить консультацию участкового врача о возможности заниматься в физкультурно-оздоровительных группах. Без консультации врача, ответственность за свое здоровье несут сами посетители.

2.2. Заходить в зал только с разрешения инструктора.

2.3. Осуществлять тренировки в спортивной одежде и обуви под наблюдением инструктора, точно следовать указаниям, осуществлять самоконтроль за правильностью выполнения упражнений.

2.4. Использовать спортивное оборудование и инвентарь только по назначению.

2.5. После окончания занятия необходимо вернуть спортивный инвентарь в отведенное для этого место.

3. Посетителям запрещается

3.1. Приходить на занятия в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения.

3.2. Приносить продукты питания, жевательную резинку.

3.3. Пользоваться парфюмерией с резким запахом.

3.4. Использовать спортивное оборудование и инвентарь не по назначению.

3.5. Принимать пищу в местах, предназначенных для тренировок и раздевалках.

3.6. Использовать на занятиях жидкости в стеклянной таре.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ И БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТИВНЫМИ И ПОДВИЖНЫМИ ИГРАМИ

1. Общие правила

1.1. К занятиям в игровом зале допускаются занимающиеся:

  • не имеющие медицинских противопоказаний;
  • ознакомленные с инструкциями по выполнению упражнений с мячом;
  • одетые в спортивную одежду и обувь, соответствующие конкретному виду спортивных и подвижных игр, не оставляющих следов на полу.

2. Посетители обязаны:

2.1. Убедиться в отсутствии посторонних лиц и предметов на площадке, а также в отсутствии нарушений ее покрытия.

2.2. Начинать занятие с разминки.

2.3. Соблюдать правила игры и игровую дисциплину.

2.4. Неукоснительно выполнять все указания инструктора.

2.5. Начинать, прерывать и заканчивать занятие только по команде инструктора, проводящего занятие.

2.6. Использовать спортивное оборудование, инвентарь только с разрешения и под руководством инструктора, проводящего занятие.

2.7. Уметь выполнять приемы самостраховки при выполнении технических элементов игры, падениях и столкновениях с другими занимающимися.

2.8. По окончании занятия возвращать используемые инвентарь и оборудование на отведенное для хранения место.

2.9. Выполнять требования безопасности в аварийных ситуациях:

  • при возникновении во время занятий спортивными и подвижными играми болей в суставах, мышцах, а также при плохом самочувствии прекратить занятие и сообщить об этом инструктору, проводящему занятие и действовать в соответствии с его указаниями;
  • при обнаружении неисправности спортивного оборудования и (или) приспособлений, появлении посторонних запахов, задымлений, возгорании и т.п. немедленно сообщить об этом инструктору, проводящему занятие и действовать в соответствии с его указаниями;
  • при получении травмы сообщить об этом инструктору, администратору, медицинскому персоналу учреждения;
  • при необходимости и возможности помочь инструктору, проводящему занятие, оказать первую помощь.

2.10. Знать методы профилактики спортивного травматизма и иметь навыки оказания первой доврачебной помощи.

3. Посетителям запрещается:

3.1. Приступать к занятиям игровыми видами спорта при незаживших травмах и общем недомогании.

3.2. Приступать к занятиям непосредственно после приема пищи.

3.3. Выполнять упражнения с использованием неисправного оборудования.

3.4. Использовать спортивное оборудование и инвентарь не по прямому назначению.

3.5. Наносить удары мячом в лицо и по телу других занимающихся.

3.6. Производить самостоятельную разборку, сборку и ремонт спортивного инвентаря и оборудования.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ САУНЫ

1. Общие правила

1.1. Посещение сауны осуществляется согласно расписанию сеансов и предварительной записи. Детям до 18 лет разрешается посещать сауну только в сопровождении взрослых.

1.2. В случае опоздания к установленному времени сеанса время сеанса не продлевается.

1.3. Персональный заказ сауны производится при предварительной 100% оплате.

1.4. Количество посетителей одного сеанса сауны составляет не более 4 человек.

1.5. При посещении сауны необходимо иметь индивидуальную сменную обувь (тапочки, сланцы и т.п.), полотенце или простынь.

1.6. При посещении сауны клиент обязан сдавать верхнюю одежду в гардероб. Если гардероб не работает, клиент вправе оставить верхнюю одежду в индивидуальных шкафах в раздевальных помещениях.

2. Посетители обязаны:

2.1. При первичном посещении ознакомиться с настоящими Правилами.

2.2. Предупредить администратора учреждения об отмене заказа сеанса не позднее, чем за сутки.

2.3. Соблюдать правила личной гигиены, чистоту в сауне.

2.4. Принять душ перед охлаждением в контрастной ванне.

2.5. Осуществлять добавление воды на нагревательные элементы с целью получения дополнительного пара путем разбрызгивания воды в умеренном количестве, без протекания ее через нагревательные элементы.

2.6. Следовать указаниям и требованиям обслуживающего персонала.

2.7. Освободить помещение сауны по истечении времени сеанса, указанного в расписании.

2.8. При возникновении аварийной ситуации (пожар, отсутствие электроснабжения и других чрезвычайных ситуациях) покинуть помещение сауны, сообщив об этом обслуживающему персоналу.

2.9. При выходе из строя оборудования сауны сообщить об этом обслуживающему персоналу.

3. Посетителям запрещается:

3.1. Посещать сауну в состоянии алкогольного, наркотического и токсического опьянения.

3.2. Курить, приносить и распивать спиртные напитки.

3.3. Посещать сауну с открытыми ранами, инфекционными, кожными, а также другими видами заболеваний.

3.4. Выливать ароматические вещества на печи без разбавления их теплой водой.

3.5. Приносить в сауну аэрозольные жидкости.

3.6. Стирать личные вещи.

3.7. Использовать сауну для сушки полотенец и личных вещей.

3.8. Пользоваться препаратами, наносящими вред имуществу сауны.

3.9. Оставлять детей в сауне без присмотра родителей.

3.10. Бегать по территории помещений сауны.

3.11. Применять в парильном отделении легковоспламеняющиеся жидкости (спиртосодержащие вещества и т.п.).

3.12. Заходить в бассейн не приняв душ.

3.13. Прыгать с бортика или лестницы бассейна.

3.14. Заходить в служебные помещения.

4. Администрация имеет право:

4.1. Отказать в предоставлении услуги при отсутствии оплаты.

4.2. При нахождении посетителей в состоянии алкогольного, наркотического и токсического опьянения, в случае курения, употребления ненормативной лексики в адрес обслуживающего персонала, принять соответствующие меры по удалению посетителя из сауны. Денежное возмещение за неиспользованное время не производится.

ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

Настоящие Правила устанавливают требования к безопасности проведения занятий в тренажерном зале, направленные на создание условий по охране здоровья, предупреждению травматизма, организации безопасности занятий физической культурой и спортом.

  1. Клиент приступает к занятиям в тренажерном зале после ознакомления под роспись с настоящими Правилами техники безопасности.
  2. К самостоятельным занятиям допускаются лица, достигшие 14-летнего возраста.
  3. Дети до 12 лет могут посещать тренажерный зал только в сопровождении родителей или доверенных лиц семьи не моложе 18 лет. Дети с 12-летнего возраста могут посещать тренажерный зал с письменного разрешения родителей, составленного в учреждении.
  4. Занятия в тренажерном зале разрешены только в чистой, удобной, закрытой спортивной обуви с резиновой и нескользящей подошвой. Без предметов и вещей, представляющих опасность при занятиях (кулоны, висячие серьги, колющие и режущие предметы и т.п.).
  5. Перед началом занятий на тренажере под руководством инструктора проверить исправность и надежность установки и крепления тренажера.
  6. Все упражнения в тренажерном зале выполняются только под непосредственным наблюдением инструктора. В отсутствие инструктора посетители в зал не допускаются.
  7. При выполнении упражнений со штангой необходимо использовать замки безопасности. Выполнение базовых упражнений (жим лежа, приседания со штангой) необходимо выполнять при страховке со стороны партнера либо инструктора.
  8. Выполнение упражнений с отягощением или весами близкими к максимальным для данного занимающегося, разрешается только при непосредственной страховке опытным партнером или инструктором.
  9. Со штангами, гантелями следует обращаться предельно аккуратно. Все упражнения должны выполнять плавно без рывка.
  10. Не допускается перегрузка тренажерных устройств сверх нормы дополнительным навешиванием грузов.
  11. При выполнении базовых упражнений (становая тяга, приседания и т.д.) необходимо пользоваться атлетическим поясом.
  12. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование (блины, гантели, штанги, инвентарь и т.д.) на специально отведенные места.
  13. Упражнения со свободными весами необходимо выполнять на расстоянии не менее 1,5 – 2 метра от зеркала.
  14. В начале тренировки на беговой дорожке необходимо становиться на подставки по краям движущейся ленты, установить минимальную скорость и начинать тренировку после запуска ленты. Нельзя сходить с тренажера до полной остановки ленты.
  15. Во время тренировки необходимо использовать полотенце.
  16. При поломке или порче спортивного инвентаря необходимо прекратить занятия и сообщить об этом инструктору.
  17. В тренажерном зале запрещается:
    17.1. использовать обувь на высоких каблуках, с кожаной подошвой, с шипами, тренироваться босиком или в открытой обуви;
    17.2. брать блины, гантели, грифы штанги влажными или потными руками, что может привести к выскальзыванию отягощения из рук и падению;
    17.3. работа на неисправных тренажерах. В случае обнаружения неисправностей (надрыв троса, механические повреждения) необходимо сообщить об этом инструктору;
    17.4. бегать, прыгать, либо отвлекать внимание занимающихся иными способами. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся;
    17.5. приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании. При наступлении плохого самочувствия во время занятий необходимо прекратить тренировку и сообщить об этом инструктору;
    17.6. прикасаться к движущимся частям блочных устройств, а также необходимо следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажера;
    17.7. ставить бутылки с водой на тренажеры, подключенные к электросети.

ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ В ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОРОВИТЕЛЬНЫХ ГРУППАХ

Настоящие Правила устанавливают требования к безопасности проведения занятий в тренажерном зале, направленные на создание условий по охране здоровья, предупреждению травматизма, организации безопасности занятий физической культурой и спортом.

  1. Приступать к занятиям в физкультурно-оздоровительных группах можно только после ознакомления с Правилами техники безопасности на занятиях в физкультурно-оздоровительных группах под роспись у инструктора- методиста по физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работе (далее — инструктор).
  2. Перед посещением занятий необходимо получить консультацию участкового врача о возможности заниматься в физкультурно-оздоровительных группах. Без консультации врача, ответственность за свое здоровье несут сами посетители.
  3. Для тренировок необходимо переодеться в спортивную одежду и обувь. Тренировка в уличной обуви запрещается.
  4. Во избежание несчастных случаев во время занятий не разрешается иметь при себе в предметы, которые могут нанести вред здоровью.
  5. Посетителям запрещается:
    5.1. использовать спортивное оборудование и инвентарь не по назначению;
    5.2. заходить в зал с жевательной резинкой, колющими и режущими предметами;
    5.3. использовать на занятиях жидкости в стеклянной таре;
    5.4. принимать пищу в местах, предназначенных для тренировок и раздевалках;
    5.5. использование мобильных телефонов во время занятий;
    5.6. уходить с занятия, не предупредив инструктора;
  6. Если во время тренировки вы почувствовали слабость, головокружение, отдышку и боль, немедленно прекратите занятие и обратитесь к инструктору.
  7. Инструктор имеет право:
    7.1. не допускать к занятиям в случаях, когда это может быть опасно для здоровья;
    7.2. отстранять от тренировки при невыполнении вышеуказанных требований.